今日も夜のみ 肉豆腐 鯖缶お味噌汁 ピーマンと竹輪の和え物 胡瓜茗荷ツナ海苔サラダ トマト×塩昆布 白ご飯食べたくなったけど おかずいっぱい作りすぎておなかいっぱい。 ネギだれうまうま 茗荷がアクセント 安定 塩昆布は偉大 鯖缶と白だしとお味噌だけ(リ…

今日も夜だけ、そして外食。 帰り道、職場の同期にご飯食べて帰らない？と声掛けられて行ってきました。 「絶対お肉！」 な気分だったようで、お店も決めてたそう。笑 私はお腹が空きすぎてて、何でも良かったので そのまま連れられて食べに行ってきました。…

休日 たまごチーズホットサンド 牛乳 絶対美味しいやつですよね。 これTwitterで見かけた作り方なのですが 食パンをくり抜いて、フライパンに乗せて 卵とチーズをくり抜いた穴に入れて 上からくり抜いた食パンを被せて裏返して焼くっていうもの。 ちょっと失…

今日も夜だけ カレー サラダ(レタス、トマト、オクラ) ヨーグルト カレーがびっくりするくらい美味しくなかった。 カレーで失敗ってあまりないと思うのですが 私はたまにやっちゃいます。 そんでもってたまに大成功します。 最後味がイマイチで、麺つゆたし…

今日も夜だけ(不健康祭り継続中) たらこ釜玉うどん ほうれん草オクラ納豆 昨日の鶏じゃが味噌 ヨーグルト×メープルシロップ ねずみくん レンチンした冷凍うどんに カルディに売っている、たらこスプレッド ネギとだし醤油ちょろっと 卵を乗っけるだけのずぼ…

今日も夜だけ ごはん 豆腐長芋しめじのお味噌汁 鶏とじゃがいもの味噌炒め サラダ(オクラ、カニカマ、レタス) スーパーごはんが進む味・・・ 私の定番おやつを紹介します(突然) 6Pチーズ 雪印のが1番大好きだけど高いからなかなか買えません。 これはセブン…

フライパンを新調しました。 中尾アルミのキングパン 柳宗理の鉄パンもあるけどちょっと小さめだから 炒飯とか野菜炒め作るとこぼれやすくて もう少し大きいのが欲しいなと思って、2千円くらいと安いけどレビュー高かったキングパンを買ってみました。 22cm …

休日ごはん お昼ご飯 たらこチーズトースト サラダ メープルシロップ×ヨーグルト 牛乳 新玉ねぎとレタスとカニカマ、かつおぶし トーストのチーズはカルディのシュレッドチーズ 美味しすぎる！本当にスイカそのもの 晩御飯 ごはん 豆腐、長芋、しめじのお味…

晩御飯 ぶりとイカの漬け丼 ほっけのすり身としめじ、ネギのお味噌汁 カニカマきゅうり 冷奴白だし大葉のせ どーん 白だし漬けの大葉だけ カニカマきゅうりに何故かフォロドレ 暑過ぎて二本食べたガツンとみかん ガラナ 炭酸やめられない・・・ 炭酸好きすぎ…

晩御飯 枝豆ごはん ほっけのすり身としめじ、ネギのお味噌汁 サラダ ぶり、イカのお刺身 市場で安かったお刺身 小さめのイカ、2杯捌いて 残りは漬けにしました。明日食べるんだ！ お刺身は多分好きな食べ物ランキングのトップ3に入ります。 高いからなかなか…

晩御飯 枝豆ごはん 鯖缶の中華風マリネ チョレギサラダ 味付け玉子 韓国海苔乗せたらなんとかなる説 白だしで炊きました お昼 カフェデンマルクのチーズのハードパン(名前わかんない)買って食べました 帰ってから もう一個買ってあったパンをおやつに 暑過ぎ…

晩御飯 トマト、明太サラダチキン、きゅうりのサラダ しめじベーコンのお味噌汁 鯖缶の中華風マリネ 料理研究家のリュウジさんレシピ 基本朝は食べない(寝坊するから)のですが、 仕事の日はお昼も食べない事の方が多いです。 理由は寝坊してお弁当持参の余裕…

休日 朝昼ごはん とろろたまごご飯 玉ねぎじゃがいもベーコンのお味噌汁 朝イチのんだ飲むヨーグルト 暑いから 2回食べました、アイス 2枚目はmouのアイスにカルディで買ったチョコミントクリームを混ぜて凍らせたもの 絶対美味しいやつって意気込んで作った…