今日も夜のみ 肉豆腐 鯖缶お味噌汁 ピーマンと竹輪の和え物 胡瓜茗荷ツナ海苔サラダ トマト×塩昆布 白ご飯食べたくなったけど おかずいっぱい作りすぎておなかいっぱい。 ネギだれうまうま 茗荷がアクセント 安定 塩昆布は偉大 鯖缶と白だしとお味噌だけ(リ…